Frisk fra Periodontitt

Periodontitt er å regne for å være en folkesykdom i Norge.

Jeg har hatt denne sykdommen i alle årene jeg hadde lavt stoffskiftet. Gingivitt er en mild form for tannkjøttsykdom og går tilbake med god tannhygiene.

Periodontitt innebærer en betennelse som går dypere ned i vevet og som medfører tap av støttevev og beinvev rundt tennene. Ved periodontitt dannes det lommer i bløtvevet eller dype sprekker mellom tannkjøttet og tannroten. Alvorlig periodontitt kan gjøre at tennene løsner, gir i noen tilfeller smerte og ubehag, hemmer tygging og fører eventuelt til tap av tenner. Ref: NHI Tannkjøttbetennelse

Hovedårsaken er vanligvis matrester som blir liggende på tennene langs tannkjøttskanten. Dette legger grunnlaget for dannelse av belegg og tannstein som gir god grobunn for bakterier. Bakteriene fører til betennelse i området (gingivitt) og kan også gi hull i tennene (tannråte).

Betennelse i vevet nærmest tannen (periodontitt) starter med betennelse i tannkjøttet (gingivitt) som utvikler seg i dybden. Tilstanden vil over tid ødelegge tannfestet og den tilstøtende delen av kjevebeinet. Symptomene er oftest få, men over tid løsner tannen. Ref: NHI Tannkjøttbetennelse

Jeg har som de fleste vet gått på stoffskifte medisiner i 17 år, og er nå inne i mitt tredje år uten medisiner. Jeg har også hatt periodontitt i alle årene med lavt stoffskifte.

De siste 3 årene har jeg ikke brukt fluor i det hele tatt, og pusset tennene mine kun med Kokosnøtt olje, Milk of Magnesia og Charcoal en gang i blant.

Jeg har ikke vært hos tannlege på 1,5 år og har pusset tennene mine som vanlig. Jeg hadde ingen hull og min periodontitt er borte.

Dette er en sykdom jeg fikk beskjed om da jeg fikk diagnosen, at dette var noe jeg måtte leve med resten av livet.

Vel… JEG ER FRISK!

Da spør du sikkert hvordan jeg kunne bli frisk fra denne sykdommen også?

Dette er jo sammensatt, men den største årsaken er nok kostholdet mitt. Jeg har hatt og har et kosthold med relativt lite sukker. Høyt sukkerinntak hindrer at C-vitamin blir brukt og tatt opp på riktig måte i kroppen vår.

Fordelene med C vitamin ved sykdom har faktisk ikke noe med antioksidant egenskapene å gjøre.

Noe av årsaken til at blant annet diabetikere med høyt blodsukker har påfallende like symptomer som blant annet skjørbuk er at selv om mange får nok C vitamin gjennom kostholdet er det slik at glukose blokkerer opptak av vitamin C da de deler samme bane i kroppen vår.

C vitamin kompenserer for glukoseoverbelastningen og insulinresistens som er karakteristisk for sykdommer hos mennesker som spiser spesielt prosessert mat.

Dessuten er det slik at naturlig vitamin C som ikke er laget av askorbinsyre har noen faktorer i seg som er viktige for både kobber/jern metabolismen og hvordan blodet i kroppen koagulerer seg, og hvor mye oksygen den røde blodcellen har.

Dette bildet er slik et helt C vitamin molekyl ser ut. Askorbinsyre er kun det ytre laget av dette molekylet. Ascobigan Bioflavinoid Complexet har intimestatiske, antiprofilerative og cytotiksiske aktiviter.

Tyrosinase: dette enzymet hjelper med å aktivisere binyrene og det inneholder også biotilgjengelig kobber

P faktoren: Mennesker med mangel på P-faktoren har ofte en tendens til å lett få blåmerker eller blø i tannkjøttet når de pusser tennene. P faktoren er blant annet kuren mot skjørbuk.

K faktoren: Er en koagulasjonsfaktor og passer på at du ikke blør hjel.

J faktoren: Øker blodets oksygen bæreevne.

C vitamin fra Askorbinsyre er en naturlig del del av det som finnes i naturen, men det er kombinasjon av nærings faktorene som har gjort at jeg er blitt frisk av periodontitt.

  • Ikke noe prosessert mat i kostholdet mitt
  • Lite sukker i kostholdet
  • Jeg har tatt vitamin C med kun vann, og ikke noe sukker slik at sukkeret ikke har blokkert for C vitamin opptaket.

REFERANSER: 

https://nhi.no/sykdommer/magetarm/tannhelse/tannkjottbetennelse/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC193894/#r48

En liten oppdatering…

Det er en stund siden jeg har skrevet noe om hvordan jeg har det i forhold til at jeg var så syk den første uken i juni hvor kroppen min mobiliserte jern fra hemosiderin.

Det er en del som har spurt meg hva jern i hemosiderin er, så jeg tenkte jeg skulle bruke noen linjer på å forklare hvordan kroppen fordeler dette på en enkel måte slik at alle kan forstå hva dette kan gjøre i kroppen vår.

Menneskekroppen vår lagrer jern både i form av ferritin og hemosiderin. Dette lagres i både lever, milt. margen, tovlfingertarmen, og i muskulaturen i kroppen vår.

Den totale mengden jern i kroppen er rundt 600 til 1000 mg. i menn og rundt 200 til 300 mg for oss kvinner.

Mengden jern i ferritin er høyere enn i hemosiderin. Blir man syk er det ofte man ser at mengden jern i hemosiderin blir større enn mengden jern i Ferritin. Dette i sin tur kan skape sykdom som blant annet lavt stoffskifte som jeg har gått på medisiner for i 17 år, og som er den største årsaken til at jeg har vært syk 4 ganger siden april i år.

De vanligste blodprøvene i dag avdekker ikke denne ubalansen som oppstår når mengden hemosiderin blir større enn i ferritin.

I de første ukene etter jeg var syk var ikke energien på topp. Mye på grunn av at jeg nesten ikke spiste på 10 dager, og fordi jeg ikke hadde fått i meg nok væske. Formen svinger fremdeles. Noen dager er jeg i kjempe form mens andre dager kan jeg ha en dag med mindre energi. Dette er jo helt normalt for de fleste av oss, og noe vi ofte lever med. Jeg kjenner imidlertid godt at dette henger samme med binyrene mine. Når jeg har vært syk har kroppen tappet binyrene for kalium grunnet det stresset dette har vært for meg, og det kjennes også. Jeg samler veldig fort vann i kroppen og svinger 1-3 kg i vekt ofte fra time til time og fra dag til dag. De siste dagene har jeg hatt mye vann i kroppen, og klarer ikke fylle på igjen kalium før det forsvinner igjen så jeg må nok skjerpe meg også med inntak av Taurin igjen for å hjelpe kroppen å holdet kaliumet inne i cellen. 6 AC om dagen er det jeg tar nå og da uten Mineralsalt for at kroppen ikke skal samle for mye vann. Håper er at dette vil bedre seg i løpet av en måneds tid, og at det skal stabilisere seg bedre enn der jeg er nå.

Jeg har også fått svar på alle blodprøvene og hårmineral analysen etter jeg var syk og kommer til å dele svarene her etterhvert.

Hårmineral analyse august 2017

REFERANSER:

https://en.wikipedia.org/wiki/Hemosiderin

https://en.wikipedia.org/wiki/Ferritin

Forgiftet av mitt eget blod…

Forgiftet av mitt eget blod.. kan man bli det? Ja det kan man, og det er jeg blitt…

I det siste har jeg vært en del syk og jeg har ikke skjønt hvorfor før etter den siste runden da jeg tok blodprøver hvor Ferritinet mitt var helt opp i 297.

For å starte litt fra begynnelsen så begynte vel dette i oktober 2018 om jeg skal tenke tilbake. Jeg fikk en øvre luftveisinfeksjon, og deretter skjoldkjertel betennelse. Denne ble jeg nesten frisk av i desember ved å bruke mineraler for å støtte kroppen.

I oktober 2018 hadde jeg Ferritin på 9. Dette er et nivå jeg har tappet meg ned til selv hver 6. uke fra oktober 2017 hvor Ferritinet mitt var på 126.

  • Ceruloplasmin var på: 30
  • Transferrin: 3.1
  • Jernbindingskapasiteten: 79
  • Serum jern: 12
  • Kobber: 22
  • Retinol: 2,7

Fra januar til påske var jeg ikke syk… og var i ganske bra form… ute på ski og hadde matlyst etc.

Så ble jeg syk i påska med masse snørr, mye muskelsmerter og høy feber. Jeg lå til sengs i tre dager, og var deretter frisk nok til å gå på jobb igjen.

Jeg ble syk igjen på 17 mai, og denne gang var det ikke noe snørr eller noe, men jeg hadde himla vondt i musklene og høy feber. Denne gangen sto det også på i 3 dager så var jeg på beina igjen.

Jeg ble igjen syk den 31 mai og når jeg ser tilbake nå så ga kroppen meg signaler om at det var noe i gjære ved at jeg ikke hadde matlyst hele den uka i forveien. Jeg spiste ofte kun et måltid for dagen og ingenting smakte godt.

På lørdag lå jeg hele dagen med muskelsmerter og feber og på natt til lørdag hadde jeg så vondt i musklene og hofta at jeg ikke kom meg opp av senga på egenhånd, men måtte ha hjelp av mannen min for å komme meg på toalettet.

På søndag var jeg så dårlig at jeg lå hele dagen i senga, så når mandagen kom bestilte jeg time hos lege, og fikk time samme dag. Blodprøver ble tatt og CRP som viser hvor mye infeksjon man har viste 103, den skal være under 5. Legen fortalte meg at jeg på dette tidspunktet hadde en virusinfeksjon. Jeg trodde ham.

Legen ville ha meg tilbake på onsdag for å måle CRP på nytt, og da hadde CRP gått opp til 120 som viste at den infeksjon jeg hadde var i hele kroppen. På dette tidspunktet var jeg ærlig talt så dårlig at jeg ville avslutte livet mitt fordi dette var det vondeste jeg har opplevd i hele mitt liv. Jeg var på det tidspunktet helt tappet for krefter, og hadde ikke mere å gi da jeg omtrent ikke hadde spist på nesten en uke og jeg var også dehydrert.

På fredag bar det tilbake til lege. Jeg fikk da vite svar på blodprøvene mine, og ble helt sjokkert, og jeg skjønte hvorfor jeg hadde vært så syk.

  • Hemoglobin min var på 13 og dermed optimal.
  • Lymfocytter var lav på 0,6 ref verdi er her på 1,5-4,0

Lymfocytt er en undergruppe hvite blodceller (leukocytter). Lymfocyttene er med på å spille en en rolle i immunsystemet når vi er syke. Årsaken til at den er lav er at den på dette tidspunktet prøvde å bekjempe viruset eller bakteriene i kroppen min.

  • Serum jern var på dette tidspunktet på 5.
  • Ceruloplasmin: 44
  • Retinol på 1,6
  • Ferritin: 297

Da jeg fikk vite Ferritinet mitt visste jeg med en gang hvorfor jeg var så syk allikevel fortalte legen meg at jeg var blodfattig.

Da jeg kom hjem fra legen kontaktet jeg Morley Robbins og fortalte hvor syk jeg var og jeg deler noe av chatten her. Etter litt chatting spurte han meg hva magefølelsen fortalte meg at jeg skulle gjøre i forhold til å tappe meg for blod. Jeg sa som sant var at jeg kjente med hele kroppen at dette jernet var giftig.

Før jeg tappet meg så reiste jeg til en Naturterapaut.. ei god venninne av meg som heter Inger Einan som har en maskin som heter VITATEC som viser hvordan tilstanden i kroppen er på en helt utrolig måte. Den viste at skjoldkjertelen min ikke fungerte, lymfekjertlene mine ikke fungerte, og at kroppen min var i et høy oksidativt stress tilstand.

Da jeg hadde vært der reiste jeg hjem og gjorde klart for tapping. Jeg tappet ut 400 ml blod og følte innen en time at muskelsmertene ble borte og feberen likeså. Jeg var til og med i så bra form at jeg klarte å spise mat. Lørdagen følte jeg meg så bra at jeg hadde en rimelig normal dag. Jeg var svak men klarte å spise, og satt på sofaen mesteparten av dagen og følte meg ikke syk lenger.

På søndag våknet jeg igjen å følte meg syk, og hadde feber og muskelsmerter og lå mesteparten av dagen i senga og sov uten lyst på mat eller drikke. Fant derfor ut at jeg måtte tappe ut 300 ml til og jeg følte innen en time at feberen og muskelsmertene ble borte. Denne gangen måtte jeg avbryte tappingen da jeg var så dårlig og måtte legge meg i sengen og kjenne på at feberen og muskelsmertene bare forsvant.

På mandag var jeg på jobb i 5 timer og følte meg helt grei. Jeg svettet mye og manglet krefter, men klarte dagen uten problemer.

Resten av uken gikk jeg hos lege og målte CRP og den gikk jevnt og trutt nedover og jeg følte meg også bedre og bedre.

Jeg tok også blodprøver på fredag den 14 juni som viste at Ferrtinet mitt hadde gått ned til 103 ved å kvitte seg med 700 ml jern i løpet av to dager.

Så.. da er spørsmålet.. hva gjorde meg syk?

Hemosiderin gjorde meg syk. Dette er er giftig jern som kan ha ligget lagret i mange år, og kan derfor ha ligget der siden jeg fikk lavt stoffskifte. For meg var dette så giftig at kroppen min rett og slett ble syk av det. Mistanken min er også at jeg har mobilisert jern de to foregående gangene da jeg har vært syk, og at dette jernet har ligget i kroppen min og trigget betennelse og inflammasjon.

Kroppen min har iløpet av de siste årene blitt sterkere og sterkere, og at den kom til et punkt hvor den ble sterk nok til at den ville kvitte seg med dette giftige jernet i hemosiderin.

Blodprøvene i oktober 2018 viste jo en høy transferrin som er et tegn på at jeg har hatt masse jern i kroppen selv om Ferritin er lav. Retinol var også på 2,7 i oktober 2018 og i løpet av denne perioden har den altså sunket til 1,7 som er ganske mye. Min mistanke er at kroppen har brukt store mengder av dette vitaminet for å kvitte seg med Hemosiderin samtidig som den har prøvd å regulere kobber og jern metabolismen i kroppen min. Ceruloplasmin er høy fordi den er en markør for inflammasjon jeg har i kroppen.

Matlysten etter denne reisa har ikke vært på topp. Kroppen min gir meg signaler om at den ikke vil ha kjøtt, så mesteparten av tiden har jeg spist egg, reker og scampi. Jeg svetter fremdeles mye, og det forteller meg at kroppen enda har jern den vil kvitte seg med.

Siden Ferritinet mitt nå er på 103 og jeg tappet ut så 700 ml iløpet av 3 dager må jeg vente 6-8 uker på at jeg skal tappe ut mere slik at Ferrtinet mitt kommer ned på det nivået det var før jeg ble syk.

Jeg tror jeg fremdeles har lagret hemosiderin i kroppen og at jeg kanskje på et eller annet tidspunt kommer til å bli syk igjen.. nå vet jeg ihvertfall hva jeg må gjøre.. og kjenner signalene når kroppen min mobiliserer jern.

Medisiner verses mineraler

Jeg har i de siste 3 årene vært på en ganske utrolig reise.

Det er alltid noen tanker som surrer oppi hodet mitt ved disse tider hvert år. Den ene årsaken til det er at jeg nærmer meg tre års dagen uten stoffskifte medisiner. Den andre årsaken at jeg har vært uten medisiner i det hele tatt.

Jeg har klart meg uten hodepinetabletter, og andre remedier for å holde meg på jobb og frisk. Jeg har vært gjennom influensa, og hadde ingen problemer med å komme meg gjennom det uten å ta medisiner heller. Jeg har alltid brukt Ibux og Paracet for å klare influensaen da jeg vanligvis har fått ganske høy feber, og blir liggende rett ut. Det jeg gjorde annerledes denne gangen var at jeg faktisk la meg til å sove og stresset ikke med at jeg var syk, så jeg lå i to dager så var jeg oppe på beina igjen. Jeg var jo selvfølgelig ikke helt frisk igjen, men jeg hadde ingen problemer med å gå på jobb å fungere uten problemer.

De gangene jeg har hatt vondt i hodet har jeg brukt kalium for å bli kvitt det. Det funker som bare det, og er mye bedre enn å gå på butikken for å kjøpe seg disse medisinene som kun tar symptomene på hode vondt og ikke årsaken.

En klype Cream of Tartar kan ta vekk hodepinen din helt nturllig

Har du mye vondt i hodet og ønsker ikke å ta Paracet eller Ibux er en klype med Cream of Tartar under tunga et alternativ som fungerer like raskt som Ibux eller Paracet.

Jeg har også i lengre tid hatt noe forhøyet blodtrykk, og har brukt tre forskjellige kilder til kalium for å senke det, og kan vel nå si at jeg ikke lenger har høyt blodtrykk. En annen viktig del av den behandlingen har også vært å sove nok og godt nok slik at kroppen kan slappe av og restituere seg.

Begge disse ubalanse jeg har skrevet om her er noe veldig mange har, og tenker ikke over at det er mineralene i kroppen som er i ubalanse.

I vinter har jeg ikke opplevd å bli deprimert slik som jeg gjorde tidligere. Å nei… Jeg har ikke brukt antidepressiva eller vitamin D for å ikke bli deprimert. Jeg har brukt kostholdet som min medisin og mineralet magnesium. Jeg har brukt forskjellige typer magnesium, og jeg har også sørget for å ta mineraler som skal hjelpe å få magnesium inn i cellen.

  • Boron
  • Borax
  • Bicarbonate
  • B6

Det er ikke bare disse mineralene som har gjort at jeg har det så bra som jeg har det og at jeg har kommet dit jeg er.

Like viktig har det vært å komme seg ut å få frisk luft å kjenne på at man lever, bruker kroppen og når noen topper man ønsker.

Ny start….

Velkommen til min nye blogg.

Tenkte jeg skulle bruke noen ord på å introdusere meg selv.

Mitt navn er Liv Irene Halvorsen. Jeg er 53 år, og jeg er født og oppvokst i Lillehammer. Jeg har 4 barn, 2 jenter og 2 gutter som alle er omtrent voksne. Jeg har 2 jenter, ei født i 1985, ei i 1998, og jeg har 2 gutter hvorav en er født i 2000 og en i 2002.

Jeg fikk påvist lavt stoffskifte på våren 1999 etter å ha født jente i oktober 1998. Jeg opplevde etter og ha født min datter å gå opp masse i vekt på veldig kort tid. I tillegg følte jeg meg deprimert, og hadde lite eller ingen tiltakslyst i denne perioden og gikk derfor til lege for å ta blodprøver.

Blodprøvene viste at stoffskifte mitt var lavt, og legen fortalte meg at jeg måtte begynne på Levaxin (T4) som jeg også måtte regne med å gå på resten av livet grunnet denne diagnosen.

Etter en stund på disse medisinene følte jeg ikke stor bedring, og jeg satte meg ned for å lese, og fant etterhvert en studie på nett som omhandlet hvordan Liothyronin som er T3 kan bedre helsen og energinivåene for de som har lavt stoffskifte

Jeg gikk på disse medisinene i alle år frem mot januar 2016 hvor energi nivåene ikke hele tiden var å skryte av, men jeg fungerte greit i hverdagen med jobb etc., men heller ikke mere.

Nå skal ikke denne bloggen handle om det å ha lavt stoffskifte og hvordan det kjennes på kroppen, for det vet jeg og mange med meg rundt om i Norges land.

Det denne bloggen skal handle om er hvordan du som enkeltmenneske kan hjelpe deg selv til å få en bedre hverdag med sykdom uansett diagnose. Med relativt enkle grep og ved å ta de rette valgene for deg, slik at hverdagen kan leves med glede og overskudd selv når arbeidsdagen er over.

Det denne bloggen også skal belyse i tiden framover er hva syntetiske mineraler og vitaminer gjør med kroppen vår.

Den skal belyse at hva vi spiser har mye å si for vår helse, og hvordan maten kan gjøre oss syke fordi det ofte er vanskelig for mange og få tak i riktig type mat grunnet utvalget i nærbutikken vår.

Den skal også belyse hvordan stresset vi lever i i hverdagen påvirker helsen vår negativt, og hvordan valgene vi tar i en hektisk hverdag gjør oss syke.

Jeg kommer til å skrive om masse annet også.. men håpet mitt.. er at jeg kan hjelpe akkurat deg.